滤掉噪声是指在某一系统或环境中，通过采取一定的措施来降低或消除噪声的干扰。

1、 降低噪声源：首先需要找到噪声源，并采取措施尽量降低其产生的噪声。例如，在工业生产中，可以使用隔音设备、减振设备等措施减少机器设备的振动和噪声；在家庭中，可以选择低噪音的电器设备，避免噪声来源。

2、 使用隔音材料：通过使用吸音材料，如隔音板、隔音窗、隔音墙等，可以有效减少噪声的传播和反射，从而降低噪声的影响。这些材料能够吸收噪声波的能量，减少其在空间中的传播。

3、 采用声音屏障：在需要保持静谧环境的场所，可以设置声音屏障来阻挡噪声的传播。声音屏障可以采用固体材料，如墙壁、屏风、挡板等，也可以利用植被、水体等自然元素来起隔音作用。

4、 使用降噪耳机/耳塞：对于个人而言，可以选择配备主动或者被动降噪功能的耳机或耳塞。主动降噪耳机通过内置的麦克风和电路系统，对噪声进行反向抗衡，从而实现降噪效果；被动降噪耳机则通过物理材料的隔音特性来减少外界噪声的侵入。

5、 调节环境：改善环境中的其他因素，如调整温度、湿度、采光等，可以让人们更加舒适，从而对噪声的敏感程度降低。保持良好的室内环境，有助于缓解压力和疲劳感，减轻对噪声的认知。

6、 使用噪声消除器：在一些特殊情况下，可以使用噪声消除器来消除噪声。噪声消除器利用了相位差和干扰原理，通过发出与噪声相反的声波，以达到消除噪声的效果。

7、 提高自身抗噪声能力：通过锻炼提高自身的耐噪声能力，可以减少对噪声的敏感度。例如，采用放松身心的方式缓解压力，进行适当的体育锻炼，保持良好的作息习惯等。