随着城市的发展，交通运输也在不断改善，环城铁路作为城市交通的重要组成部分，给我们的生活带来了便利。然而，环城铁路的轰鸣声却成了我们的夜晚噩梦的源头。

环城铁路上的列车行驶速度快，轮轨摩擦产生的噪音不容小觑。特别是晚上，城市中噪声相对较低，环城铁路的噪音就显得格外突出。尤其是那些靠近铁路线路的居民，更是深受其扰。每当晚上躺在床上，耳边传来的隆隆声仿佛永远停不下来，让人心烦意乱，夜晚几乎成了折磨。

不仅如此，环城铁路噪声还给我们的健康带来了一定的影响。长期处于噪音环境中，容易引发失眠和精神压力，严重的甚至导致心理问题。孩子们更是受到噪音的侵扰，影响了他们的学习和成长。所以，环城铁路噪声已经成为城市居民共同关心的问题。

那么该如何解决环城铁路噪声问题呢？政府应加大对环城铁路噪声治理的投入，采取有效的措施降低噪音水平。可以通过在铁路两侧建设隔音屏障或者使用减振材料来减少噪音传播。同时，列车制造商也应加强技术研发，设计更加低噪音的列车，减少运行噪声。

我们个人也可以采取一些措施来缓解环城铁路噪声的困扰。可以选择在室内安装隔音门窗，或者使用耳塞等工具来阻隔噪音。在晚上休息时，可以放一些舒缓的音乐，帮助我们放松心情，更容易入睡。