相位噪声是指信号在传输过程中产生的相位抖动或波动，通常会影响到通信系统的性能。调整相位噪声可以采取一些措施来降低其影响，以下是一些方法：

1、 优化时钟源：使用高质量稳定的时钟源可以减少设备内部产生的相位噪声。可以采用更高精度的晶振或者外部时钟源来提高系统的稳定性。

2、 噪声滤波器：在信号处理的过程中，可以使用噪声滤波器来消除或减少传输中产生的噪声，从而降低相位噪声的影响。

3、 精密校准：对于需要高精度的系统，可以进行精密的校准和调整，以大限度地降低相位噪声的影响。

4、 降低温度变化：温度的变化会导致一些元件性能的变化，进而影响到相位噪声的产生，因此在设计和安装系统时，要注意避免温度的快速变化，或者采取措施减少温度变化对系统的影响。

5、 信号处理算法：通过优化信号处理的算法，可以在一定程度上抑制相位噪声的影响，例如采用数字信号处理技术对信号进行滤波和校正。

6、 电磁屏蔽：相位噪声也可能受到外部电磁干扰的影响，因此在设计和布局设备时，需要考虑电磁屏蔽的问题，避免外部干扰对系统产生不必要的影响。