橡胶跑道具有良好的弹性和缓冲性能。相比传统的水泥或沥青路面，橡胶跑道能够减少运动员在奔跑过程中的冲击力，降低关节受伤的风险。这对于高强度的体育锻炼非常重要，尤其是田径运动员.长跑运动员和高尔夫球手等需要长时间奔跑的运动项目。

良好的耐候性和抗老化性能。无论是在酷热的夏天还是寒冷的冬天，橡胶跑道都能保持稳定的性能，不会因为气温的变化而产生开裂或变形的问题。橡胶跑道还能够有效地抵抗紫外线的侵蚀，延长使用寿命。

良好的防滑性能。其表面纹理设计和材料性质使得运动员在奔跑时能够获得良好的抓地力，不易滑倒。这对于安全奔跑至关重要，特别是在下雨天或湿滑的条件下。

它可以减少噪音和振动，提供更好的跑步体验；它还具有较低的维护成本，易于清洁和修复；而且它可以选择不同颜色和图案，增加场地的美观性。