噪声是非期望的信号干扰，它在通信系统中引入了不可避免的随机性。噪声可以导致信号失真、降低信号质量，甚至使得信息无法正确传递。在分析和设计通信系统时，了解和处理各种噪声类型是非常重要的。

单边带相位噪声（Single-Sideband Phase Noise）是指信号相位在频率域上存在随机性的变化。这种噪声通常由于时钟源的不稳定性或信号源的不完美产生。单边带相位噪声会导致信号的相位发生随机偏移，从而使得接收端对信号进行正确解调变得困难。

调幅噪声（Amplitude Noise）是指信号幅度在时间或频率上发生随机变化的现象。调幅噪声通常由于环境干扰、电子元件不稳定或信号源的非理想特性引起。调幅噪声会导致信号的幅度发生波动，使得接收端难以正确检测和解调信号。

要降低单边带相位噪声和调幅噪声的影响，通信系统设计中可采取以下措施：

1、 优化时钟源和信号源：选择稳定性高的时钟源和信号源，确保其频率和相位变化较小。

2、 增加滤波器：在接收端增加合适的滤波器，用于抑制噪声频率范围内的干扰信号。

3、 锁相环（Phase-Locked Loop）：使用锁相环来跟踪和抵消单边带相位噪声对信号相位的影响。

4、 自适应均衡器：在接收端使用自适应均衡器来抵消调幅噪声对信号幅度的影响。

5、 改进信号处理算法：通过改进信号处理算法来提高对单边带相位噪声和调幅噪声的鲁棒性。