噪声调整是指通过一系列措施和方法来减小或消除环境中的噪声污染，提高生活和工作环境的舒适性和质量。

1、 声源控制：通过采取有效的措施来减少或消除噪声源，例如在机器设备上安装隔音罩、减振垫等，使用低噪声设备或更换噪声较大的设备。

2、 隔离和屏蔽：通过隔离噪声源和接收器之间的物理隔离来减少噪声传播。例如，在建筑物中使用隔音材料和隔音门窗，或者在工作场所中使用隔音屏幕来分隔噪声源和员工。

3、 吸声和反射：通过在噪声源周围安装吸音材料，例如吸音板、吸音瓷砖等，减少噪声的反射和传播，从而降低噪声水平。

4、 声音控制：通过调整声音的频率和振幅，使其更加舒适和宜人。例如，在音响设备或公共广播系统中，采用合适的均衡器和音量控制来调整音频输出。

5、 规划和设计：在城市和建筑物的规划和设计中考虑噪声控制。例如，将住宅区远离交通繁忙的地区，合理设置道路和建筑物，减少噪声源对居民的影响。

6、 教育和意识提高：通过教育和宣传活动增加公众对噪声问题的认识，并提倡良好的噪声管理行为。这包括正确使用机械设备、车辆等，减少噪声污染的源头。

7、 法规和标准：制定并执行相关的法律法规和标准，对噪声源和噪声水平进行监测、限制和管理。这些法规和标准可以促进噪声控制和管理的落实。