原子吸收噪声的来源主要包括以下几个方面：

1、 光源产生的光强不稳定性会引入光强波动噪声，导致信号波动；

2、 蒸气的温度和压力波动也会引入吸收峰位置和峰高的波动；

3、 光谱仪器自身的噪声，如检测器噪声、电子噪声等。

针对原子吸收噪声，可以采取一些措施来降低其影响：

1、 优化光源系统，采用稳定的光源，减小光强波动；

2、 控制蒸气温度和压力的稳定性，使用恒温恒压系统；

3、 提高检测器的灵敏度，减小仪器自身噪声。

还可以通过信号处理技术来减小原子吸收噪声的影响，例如采用滤波算法去除噪声、数据平均处理提高信噪比等手段。