塑胶跑道的主要材料之一是橡胶颗粒。橡胶是一种良好的隔热材料，能够有效地阻挡热量的传导和辐射。因此，塑胶跑道的表面会散发出比较少的热量，使其在高温环境下更为舒适。

跑道通常采用多层结构，其中包括底层、中间层和表层。中间层常常采用泡沫材料，如聚氨酯泡沫或聚乙烯泡沫等，这些材料也具有较好的隔热性能，能够有效地减少热量的传导。

对于塑胶跑道的安装方式也会影响其隔热性能。通常情况下，塑胶跑道的底层会覆盖一层防潮膜，以避免地下水的渗透和蒸发，这样可以进一步减少地面热量的传导。