在单载波通信中，相位噪声主要影响两个方面：频偏和符号间干扰。频偏是指信号的中心频率与理论值不一致，由于频偏导致的信号失真会影响解调性能；符号间干扰是指相邻符号之间的相位变化会相互影响，增加信号误码率。因此，在系统设计和优化中，需要考虑相位噪声对系统性能的影响，以达到佳的系统性能。

为了有效地降低相位噪声的影响，我们可以采取一系列措施。选择高质量的本振、晶振和时钟，减少系统中噪声的来源。通过合适的滤波器来滤除系统中的噪声和干扰。我们可以通过使用抗干扰编码和解码算法以及更别的调制方案来提高系统性能并减少误码率。

当前，无线通信技术正处于快速发展的阶段，随着越来越多的应用需求的出现，对于相位噪声的控制和降低变得越来越重要。尽管相位噪声是一个普遍存在的问题，但是通过有效地采取措施，我们可以控制其对系统性能的影响，并提高系统性能和可靠性。

单载波相位噪声是无线通信中不可避免的一个问题，如果我们能够有效地处理和降低相位噪声对系统性能的影响，就能够提高通信系统的稳定性和可靠性。