方波相位噪声是指方波信号在其周期内相位不稳定的现象。要测量方波相位噪声，可以采取以下步骤：

1、 准备仪器：使用一个高精度的频率计来测量方波的频率，并且需要一个带有高速时钟的相位测量设备。

2、 生成方波信号：使用一个信号发生器生成一个稳定的方波信号，确保方波的频率和幅度都是稳定的。

3、 测量频率稳定性：将频率计连接到方波信号源，测量方波信号的频率并记录下来。如果频率比较稳定，则说明方波信号在频域上的噪声较小。

4、 测量相位噪声：将相位测量设备连接到方波信号源，通过测量相位随时间的变化来评估方波信号的相位噪声。可以使用两个方法进行测量：

a、 时域测量：将方波信号和一个参考信号输入到相位测量设备中，测量它们之间的相位差。然后记录相位差随时间的变化情况。如果相位差呈现随机的、无规律的变化，则说明方波信号存在较高的相位噪声。

b、 频域测量：将方波信号输入到频谱分析仪中，通过对频谱进行分析，可以观察到频率成分和相位在频域上的分布情况。如果频谱呈现较宽的带宽，则说明方波信号存在较高的相位噪声。

5、 分析结果：根据测量结果，可以评估方波信号的相位噪声水平。如果相位噪声较小，则方波信号的相位稳定性较好；如果相位噪声较大，则方波信号的相位不稳定。

测量方波相位噪声需要使用频率计和相位测量设备进行时域和频域测量，通过测量结果来评估方波信号的相位稳定性。