有色噪声可以对人的听觉系统产生直接影响。当我们处于噪声环境中时，频谱中不同频率上的能量会受到干扰，使得我们无法清晰地听到特定的声音或声音细节。这会导致语言交流困难、注意力分散以及对周围情境的理解减弱。

有色噪声对人的心理状态也会造成影响。长期处于噪声环境中，人们可能会出现情绪紧张、焦虑、易怒等负面情绪。这是因为噪声的刺激性质会引发身体的应激反应，使得人们处于持续的压力状态，进而影响心理健康。

另外，有色噪声还可能对人的认知功能产生负面影响。研究表明，长期暴露于噪声环境中的人们在认知能力方面可能会受到损害。这包括记忆力下降、学习困难等问题。噪声对大脑的干扰可能导致注意力不集中，进而影响工作和学习效率。

有色噪声还可能对人的睡眠质量产生不良影响。在夜晚，噪声会打扰到人们入睡和保持深度睡眠的过程。长期睡眠质量下降可能会引发疲劳、精神不振、注意力不集中等问题，对身体健康和日常生活造成负面影响。